年龄增长并不是坏事

作者:宫学萍

2018/08/17 20:00:42

       前不久,美国《实验心理学》杂志上有一篇题为《年龄与情绪记忆》的论文,作者是加利福尼亚大学的Susan Charles博士。她告诉我们:其实年龄增长也并不完全是一件坏事情,老年人具有一种特殊的遗忘能力,可以忽略各种令人不快的坏事情,从而有效控制自己的情绪。

  Charles和她的研究小组制作了一些实物图片,图片的内容涉及人、动植物、自然景观和各种非生物。他们为每一类画面都设计了积极、消极、中性三种情绪主题。以人的图片为例,积极画面是一个带着小男孩的男人,正在美丽的沙滩上观看盘旋的海鸥;消极画面则是一对神情凝重的夫妻,站在墓地里看着一块灰色的墓碑;而中性画面是一名潜水员靠在码头的一角低头检查自己的装备。

  研究者甄选了144名志愿者参加这次实验,依据年龄将他们分为青年、中年和老年三个小组。首先,研究者给他们一一呈现这些图片,然后让他们报告自己记住了哪些图片。之后,又把实验所用的图片混合到大量的干扰图片之中,要求志愿者把刚才看过的图片挑出来。这两次实验分别测试了志愿者回忆和再认这两种重要的记忆能力。

  结果,老年组回忆起更少的消极画面,再认时也挑出了更少的消极图片,而青年组则记住了最大数量的消极图片。即使在此后的重复实验中,研究者事先排除了志愿者情绪状况和抑郁水平的影响,得到的结果也是一样,老年人更偏好去记忆积极的事情。

  通过对志愿者初步的大脑检查,研究者发现,老年人的大脑中负责情绪记忆的器官,对积极信号的反应强度与年轻人一样,但它对于消极信号的反应就弱多了。这可能就是导致老年人有选择地记忆和遗忘的生理原因。

  而Charles的这一研究结果,用“社会情绪选择理论”来解释则更容易令人理解——随着年龄越来越大,我们逐渐意识到生命中所剩时间的有限,这使得我们比年轻时更加注意那些积极的想法、活动和记忆。她说:“年龄的增长促使人们更加重视那些有价值的情绪,因此可以影响到我们的认知和行为,去努力获得各种积极的资源。”

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2018-08-29 11:28

小的时候总盼望着快点长大接触外面的世界,长大了却又想着回到小时候无忧无虑的生活,生命会轮回,生活也不会都是糟糕 22

下弦月***月

2018-08-26 18:18

年龄增长代表着阅历 12